Психолог Елена Суханова
Психолог Елена Суханова
Личный психолог, в эпоху перемен, это про заботу о себе, про поиск пути и смыслов, это про любовь и жизнь.
конфиденциально. бережно. конфиденциально. бережно. конфиденциально. бережно. конфиденциально. бережно. конфиденциально. бережно.
Психология на каждый день. Психология на каждый день. Психология на каждый день. Психология на каждый день.
(01)
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ, БИЗНЕС-ТРЕНЕР
Обо мне
Я работаю в интегративной модели психологии, создаю индивидуальные тренинги, программы психологического сопровождения на территории повседневной жизни, бизнеса и карьеры. Мне хорошо знакомы эти темы.
Я люблю свою работу, уважаю каждого, видя уникальность и мужество личности человека.
Я люблю свою работу, уважаю каждого, видя уникальность и мужество личности человека.
Я уважаю всех тех, кто, не смотря на страх, сопротивление, имеет желание идти вперёд, приобретая многие знания, переживая себя, трансформируя себя заново, созидая свою собственную, уникальную жизнь.
Путь — это всегда возможность!
Путь — это всегда возможность!
Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН! Каждый УНИКАЛЕН!
Мой опыт
28 лет
>34
>180
ОПЫТ РАБОТЫ
СЕРТИФИКАТОВ
ОТЗЫВОВ
(02)
МОЙ ОПЫТ В ЦИФРАХ
Практикующий психолог
с 1996 года
с 1996 года
Подтвержденный опыт в документах
Положительные отзывы на разных площадках и в личных рекомендательных писем
Топ 10
РЕЙТИНГ
Я вхожу в топ-10 психологов по Москве
Я много работаю с теми, кто нацелен на результат. Кто имеет мужество и силу пройти не лёгкий путь к самому себе и понять многое «зачем, для чего» и «почему так».
Есть люди, которые более ориентированы на процесс. Интересное путешествие по территории жизни, изучение и осознание себя — это изменение мира внутри и вокруг.
А кому-то нужны знания в области психологии во всех сферах собственной жизни. Уже лень поступать учиться в институты, и сдавать экзамены, и приходит мысль нанять репетитора по «психологии».
Это очень интересный путь!
Есть люди, которые более ориентированы на процесс. Интересное путешествие по территории жизни, изучение и осознание себя — это изменение мира внутри и вокруг.
А кому-то нужны знания в области психологии во всех сферах собственной жизни. Уже лень поступать учиться в институты, и сдавать экзамены, и приходит мысль нанять репетитора по «психологии».
Это очень интересный путь!
Много лет успешно работала исполнительным и коммерческим директором.
Опыт в бизнесе
Исполнительный и Коммерческий директор
Длительное обучение и постоянная личная терапия, сочетание успешного опыта в бизнесе и знаний психологии, дают мне возможность понять запросы клиента, провести анализ проблем и целей, создать индивидуальную, уникальную территорию совместных встреч в темах клиента.
Бизнес тренинги
Много работала и училась, проводила бизнес тренинги, семинары в сфере бизнеса.
Преодолев кризис среднего возраста, обретя ценный жизненный и бизнес опыт и знания в области психологии, покинула бизнес территорию, и полностью ушла в мир психологии.
(03)
МОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
Сертификаты
Психологическая газета psy.su
«International Institute of Existential Consultancy» (2023)
docdoc (2017)
(04)
ОСТАЛЬНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ В САМОМ НИЗУ САЙТА
Участие в Саммите "Технологии успеха", Россия, Санкт-Петербург
Участие в конференции в Латвии, Вильнус
Премия "Хороший доктор 2017", Россия, Москва
(05)
ВЫБОР ЛЮДЕЙ
Для чего умные люди идут к психологу ?
-
Разобраться в отношениях или понять, почему же их нет -
Любовь, сексуальность, чувственность, мужественность и женственность - Деньги, власть, агрессия, манипуляции и контроль, мой успех и достижения, карьера и проблемы которые там живут
- Тревога, одиночество, страх отвержения и предательство, низкая самооценка и не только
- Узнать про свои неосознанные сценарии в жизни, почему повторяется всё одно и то же
- Гнев, обиды, отчаяние, месть, женская и мужская психология
- Как понять самого себя и Других
- Проблема во взаимопонимании
- Духовно нравственные темы, тема смерти и не только, трансформации и свобода
(06)
ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ, БИЗНЕС-ТРЕНЕР
Индивидуальные консультации
Индивидуальная работа с психологом необходима, прежде всего:
- для знакомства человека с самим собой, кто Я, какая причина моих страданий, почему имея все, я не переживаю радость и мир в душе? Что я хочу на самом деле?
- для поиска собственных решений, с учетом моей уникальности, неповторимости в любой сложной ситуации
Индивидуальное консультирование, терапия, поддержка с учетом уникальности каждого человека, во всех сферах его жизни и по любым вопросам, актуальна как никогда.
Индивидуальные встречи это всегда безопасность и конфиденциальность, есть возможность явить себя живым и настоящим, переживающим и свободным.
Индивидуальные встречи это всегда безопасность и конфиденциальность, есть возможность явить себя живым и настоящим, переживающим и свободным.
Исаак Ньютон человек, который как никто другой, сделал для человечества многое, как то сказал;
«Я не знаю, кем я кажусь миру, но мне самому кажется, что я был лишь мальчиком, играющим на морском берегу, который и сейчас забавляет меня – находит то гладкую гальку, то раковину покрасивее, в то время, как огромный океан истины лежит передо мной совершенно неизведанный»
Кабинет. Метро "Парк Культуры, город Москва
ЧТО ГОВОРЯТ ОБО МНЕ
(07)
Денис (20 декабря 2023)
Ника (02 сентября 2020)
Александр (21 апреля 2022)
Ксения (27 мая 2022)
Больше года проходил терапию у Елены Львовны. Могу с уверенностью сказать, что это был потрясающий опыт! Очень сильный и профессиональный
специалист, который очень внимательно и чутко занимается вашей проблемой. Все предельно корректно, интеллигентно.
специалист, который очень внимательно и чутко занимается вашей проблемой. Все предельно корректно, интеллигентно.
Елена со мной уже много лет. За годы терапии Елена помогла существенно изменить мою жизнь, мое состояние, меня саму. Это лучший собеседник, опытный врач и трепетный человек. Каждый раз я поражаюсь глубине и размаху дискуссии, теплоте и со-бытию. Спасибо до земли, до неба.
Прием прошел отлично, длился примерно 2 часа. Очень хороший специалист. Она превзошла все мои ожидания, я продолжу с ней работать. Я получил понимание проблемы. Мне очень понравился доктор. После приема не осталось вопросов.
Хочу поблагодарить Елену за чуткую профессиональную помощь. Она не только дала конкретные рекомендации в достаточно сложной и неоднозначной ситуации, но и силы двигаться дальше. Обязательно буду продолжать посещать сеансы.
ОТЗЫВЫ
(08)
ВАШИ ВОПРОСЫ
Сложные вопросы и простые ответы
Прежде всего, стоит вспомнить, что тревога- это тихий голос потребности. У каждого человека, свое содержание тревоги и знакомство с собой, со своими чувствами в той или иной ситуации жизни, на мой взгляд, очень важно. На сегодня есть много техник справиться с тревогой, это и спорт и медитации и упражнения, кому что подходит. Но, убирая симптом, полезно знать и о причине, о
содержании , об истоках.
содержании , об истоках.
Каждый из нас родом из семьи. Именно семья формирует в каждом из нас те или иные модели отношений, психическую структуру и это конечно индивидуально. Если пристально рассмотреть, создать путешествие в свое детство, то именно там можно найти ответы на многие вопросы в теме «отношений». Возможно найти ответ на вопрос «а какие именно вы хотите отношения, для чего на самом деле, и какого партнера вы ищете»? А куда вы с ним «хотите пойти именно вместе»?
В теме самореализации большое влияние на самоопределение играет роль прежде всего стереотипы ,сценарии выживания семьи и социальные стереотипы. Очень сложно порой услышать себя, понять, а куда я хочу жить и что мне приносит
радость в творчестве? Чем работа отличается от дела? Как по мне, исследование и путешествие к себе самому, помогает различать , где мои желания и где желания семьи или инстаграм? Для кого то успехи в бизнесе, это возможность принести свои достижения в семью и получить наконец то одобрение, а может быть и это и миф о том, что деньги обеспечат безопасность, которой не было в детстве? Могу предположить, что каждому из нас полезно различать , где я для себя любимого, а где во имя потребностей, недополученных в детстве.
радость в творчестве? Чем работа отличается от дела? Как по мне, исследование и путешествие к себе самому, помогает различать , где мои желания и где желания семьи или инстаграм? Для кого то успехи в бизнесе, это возможность принести свои достижения в семью и получить наконец то одобрение, а может быть и это и миф о том, что деньги обеспечат безопасность, которой не было в детстве? Могу предположить, что каждому из нас полезно различать , где я для себя любимого, а где во имя потребностей, недополученных в детстве.
Ребенок не должен становиться участником семейных ссор. Если ссора произошла, важно потом обсудить ситуацию с ребенком и поговорить с ним о его чувствах, уважительно и бережно отнестись к его страхам и тревогам. Может быть сказать ему: «Ты испугался и я нам очень жаль, что мы не смогли решить наши проблемы мирным путем, мирный путь это важно в отношениях. В нашей семье все будет хорошо и твои чувства важны для нас»
- Вы чувствуете одиночество, подавленное настроение и это мешает вам жить
- конфликты с близкими, стали регулярными и не поддаются решению
- испытываете к близким агрессию и раздражение
- вы ощущаете постоянную тревогу и повседневная жизнь превратилась в хронический стресс
- депрессивное настроение длительное время
- желание разобраться в себе и понять себя
Пожалуйста помните, обращение к психологу, это прежде всего забота о себе, внимание к своим чувствам и желаниям что то поменять в своей жизни.
- конфликты с близкими, стали регулярными и не поддаются решению
- испытываете к близким агрессию и раздражение
- вы ощущаете постоянную тревогу и повседневная жизнь превратилась в хронический стресс
- депрессивное настроение длительное время
- желание разобраться в себе и понять себя
Пожалуйста помните, обращение к психологу, это прежде всего забота о себе, внимание к своим чувствам и желаниям что то поменять в своей жизни.
ИНОСТРАННЫЕ СЕРТИФИКАТЫ
СЕРТИФИКАТЫ ПОЛУЧЕННЫЕ В РОССИИ
